علاج الاكتئاب بالأعشاب وبما أن الاكتئاب مرض كسائر الأمراض، لا بد أن يكون له علاج، وسنتطرق هنا للحديث عن علاج الاكتئاب بالأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تقليل حدة المرض، وأحياناً علاجه، وأهم الأعشاب المُستخدمة لعلاج الاكتئاب: شاي إكليل الجبل: وهو يُساعد في التخفيف من الإحباط، ويتم عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل المجففة والمطحونة، في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. عشبة رعي الحمام: وله دور في رفع المعنويات. عشبة القديس يوحنا: وهي عُشبة فعالة في معالجة حالات الاكتئاب تماماً، ولها مفعول مُشابه لمضادات الاكتئاب الدوائية المُستخدمة لعلاج المرض. شرب نقيع عشبة لسان الثور. مغلي عشبة البردقوش. شاي الهيل، إذ تحتوي بذور الهيل على زيوت فعالة في محاربة وعلاج الاكتئاب. الثوم: وقد وجد الباحثون أن للثوم تأثيراً كبيراً في تحسين الحالة المزاجية. شراب الورد أيضاً يُعتبر مُعالجاً للاكتئاب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق