أصبح الزنجبيل مؤخراً أحد النباتات الهامة المتواجدة على الدوام في بيوتنا ، وذلك بعد أن أثبتت الدراسات فوائده الجمة في علاج الكثير من المشاكل الصحية ، سواء أضيف كشرائح داخل الطعام أو إذا تم تناوله كمشروب ساخن بنقع قطع منها في الماء الساخن، ومهما تحدثنا عن فوائد الزنجبيل العديدة فإننا لن نوفي هذا النبات حقه ، فهو صيدلية طبية طبيعية ، وتناوله يجنب الإنسان الكثير من الأمراض ويساعده على التخلص من اضطرابات صحية ، قد لا تستطيع الأدوية علاجها . ومن أهم الفوائد التي نجنيها من الزنجبيل : 1. يستخدم في تخسيس الوزن وحرق الدهون ، خصوصاً إذا شرب على الريق صباحاً ، فسيؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن . 2. الزنجبيل بخصائصة الفعالة ينشط الدورة الدموية في الجسم ويمنع تخثر الدم . 3. يعالج الصداع والدوخة والشقيقة 4. يطهر الجهاز الهضمي ويعالج المغص المعوي . 5. مدر للبول ومعالج لالتهابات الجهاز البولي . 6. مقوي للذاكرة و يكافح الزهايمر. 7. مقوي جنسي طبيعي للأنثى وللذكر. 8. يفيد بشكل كبير في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم . 9. معالج لأمراض ومشاكل الكلى . 10 . مقوي للنظر الضعيف . 11. التخفيف من الضغوطات وأعراض القلق والتوتر النفسي. 12. تطهير الجهاز التنفسي خصوصاً البلعوم والحلق والمريء . 13. مفيد لأوجاع الدورة الشهرية . 14. يسهل عملية الهضم ويطرد الغازات . 15 . مقوي للأعصاب ، ويفيد في مشاكل التشنج العضلي . ورغم فوائده التي لا تعد ولا تحصى ، إلا أنه كغيره من النباتات له جوانب ضارة على الصحة ، خاصة إذا زادت الكمية عن الحد الطبيعي خلال اليوم . أضرار الزنجبيل : 1. الزنجبيل مميع طبيعي للدم لذا يحذر من تناوله بكثرة ، خوفاً من حدوث نزيف دموي داخلي . 2. قد يتسبب بقرحة المعدة إذا تم تناولة كمشروب ساخن على الريق من قبل من يعانون حساسية في المعدة . 3. قد يؤدي إلى حدوث تسارع في نبضات القلب وتعب عام . 4. ينصح بعدم تناوله من قبل مرضى المرارة لأنها قد يفاقم المشكلة . 5. يخفض نسبة السكر في الدم ، لذا ينصح مرضى هبوط السكر بتجنبه . 6. قد يزيد ضغط الدم إذا تم تناوله بكثرة وبشكل دائم . 7. منحف طبيعي، فلا يؤخذ من قبل من يعانون من النحافة المفرطة . 8. قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز العصبي المركزي.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق